วันครู 16 มกราคม 2553

คำว่าครูคำนี้มีความหมาย
มีหลากหลายคำร้อยจะถ้อยคำ
แทนขอบคุณที่ศิษย์ควรจะทำ
คำคำนั้นคือกราบครูน้อมดวงใจ


[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

สรุปความคิดเห็น

คำถาม : ทำอย่างไรที่จะทำให้น้ำหนักลดลง หุ่นดีและผิวขาวโดยวิธีธรรมชาติ
จากการแสดงความคิดเห็นของเพื่อน จำนวน 20 คน สรุปได้ว่า

วิธีลดน้ำหนัก หุ่นดี
1.ออกกำลังกายทุกวัน
2.ทานอาหารที่ไม่ค่อยมีไขมันมาก
3.กินพวกผักผลไม้เยอะๆ
4.ดื่มน้ำที่สะอาด
5.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
6.ควบคุมอาหาร

ผิวขาวโดยวิธีธรรมชาติ
1.พักผ่อนให้เพียงพอ
2.ดื่มน้ำสะอาด
3.ทานผัก ผลไม้เยอะๆ
4.ทาครีมบำรุงผิว